projekt Nr W013

Rodzaj projektu

Nieinwestycyjny

Skrócony opis

Akademia Zdrowej Kobiety – Twoja Supermoc to projekt edukacyjny dla mieszkanek woj. łódzkiego, promujący profilaktykę zdrowia, aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie. Uczestniczki biorą udział w warsztatach i spotkaniach ze specjalistami, a po każdym wydarzeniu otrzymują bon na badania profilaktyczne. Projekt buduje świadomość zdrowotną, wspiera kobiety w dbaniu o siebie i integruje lokalną społeczność.

Szczegółowy opis projektu

Akademia Zdrowej Kobiety – Twoja Supermoc to inicjatywa edukacyjno-aktywizująca skierowana do mieszkanek województwa łódzkiego, której celem jest zwiększenie świadomości zdrowotnej kobiet oraz wzmocnienie ich kompetencji w zakresie profilaktyki chorób i zdrowego stylu życia.
Założenia projektu
Projekt opiera się na idei, że świadoma kobieta ma realny wpływ na jakość i długość swojego życia. Zakłada on:
• zwiększenie wiedzy na temat profilaktyki chorób kobiecych, w tym nowotworów,
• promocję zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej i prawidłowego odżywiania,
• wzmacnianie postaw prozdrowotnych i proekologicznych,
• budowanie społeczności kobiet wspierających się w dbaniu o zdrowie,
• przekazanie praktycznych umiejętności możliwych do wykorzystania na co dzień.
Cele
Celem głównym jest podniesienie poziomu wiedzy kobiet na temat badań profilaktycznych, wczesnego wykrywania chorób oraz znaczenia zdrowego stylu życia w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym.
Cele szczegółowe obejmują:
• zwiększenie świadomości w zakresie profilaktyki raka piersi i innych nowotworów,
• upowszechnienie wiedzy o zdrowiu psychicznym, depresji i radzeniu sobie ze stresem,
• promocję aktywności fizycznej dostosowanej do różnych grup wiekowych,
• rozwijanie umiejętności samodzielnej troski o zdrowie (m.in. nauka samobadania piersi, ćwiczenia mięśni dna miednicy),
• integrację kobiet wokół wspólnych działań prozdrowotnych.
Działania
1. Jednodniowa konferencja prozdrowotna
Projekt rozpocznie się konferencją edukacyjną obejmującą wykłady specjalistów z różnych dziedzin medycyny oraz warsztaty praktyczne. Uczestniczki zdobędą wiedzę na temat profilaktyki chorób, zdrowia psychicznego i zdrowego stylu życia, a także nauczą się m.in. samobadania piersi i podstawowych ćwiczeń wzmacniających mięśnie dna miednicy. Wydarzenie będzie otwarte dla kobiet z całego regionu.
2. Cykl 24 spotkań edukacyjnych
Kluczowym elementem projektu będzie organizacja 24 trzygodzinnych spotkań w różnych powiatach województwa. Każde spotkanie przewidziane jest dla ok. 50 uczestniczek, co zapewni równomierny dostęp do działań, także w mniejszych miejscowościach. Tematyka obejmie profilaktykę prozdrowotną i badania kontrolne, aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie, profilaktykę raka piersi i naukę samobadania, ćwiczenia mięśni dna miednicy, zdrowie psychiczne i emocjonalne oraz zagadnienia z zakresu kardiologii, nefrologii, dermatologii, ginekologii i transplantologii. Spotkania będą miały charakter edukacyjno-warsztatowy, a po każdym spotkaniu uczestniczki otrzymają bon na podstawowe badania profilaktyczne (morfologia z rozmazem mikroskopowym oraz odczyn Biernackiego), co dodatkowo zwiększy realny wpływ projektu na zdrowie kobiet.
3. Działania promocyjne
Zaplanowano kampanię informacyjną obejmującą plakaty, ulotki, współpracę z mediami lokalnymi oraz działania w mediach społecznościowych, w tym relacje ze spotkań i materiały edukacyjne online.
Czas trwania
Projekt realizowany będzie przez 6-7 miesięcy. W tym czasie odbędzie się konferencja inaugurująca oraz cykl 24 spotkań edukacyjnych w różnych częściach regionu.
Grupa docelowa
Działania skierowane są do mieszkanek województwa w każdym wieku, ze szczególnym uwzględnieniem kobiet w wieku 35–74 lata, najbardziej narażonych na choroby nowotworowe i przewlekłe. Projekt uwzględnia potrzeby kobiet aktywnych zawodowo, seniorek oraz mieszkanek terenów wiejskich i mniejszych miast.
Rezultaty
Projekt przyczyni się do zwiększenia wiedzy kobiet na temat profilaktyki i badań kontrolnych, wzrostu świadomości w zakresie zdrowia psychicznego i fizycznego, częstszego wykonywania badań profilaktycznych, wzmocnienia postaw prozdrowotnych oraz budowy trwałej, wspierającej się społeczności kobiet. Inicjatywa ma stać się impulsem do trwałej zmiany nawyków zdrowotnych i wzmocnienia poczucia sprawczości kobiet w dbaniu o własne zdrowie.

Proponowana lokalizacja projektu

Projekt realizowany w powiatach województwa łódzkiego.

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę