projekt Nr PI029

Rodzaj projektu

Nieinwestycyjny

Skrócony opis

„Od kontuzji do kondycji” – bezpłatne zajęcia treningu medycznego dla mieszkańców województwa łódzkiego. Program skierowany jest do osób po kontuzjach, urazach i przeciążeniach oraz z dolegliwościami bólowymi narządu ruchu. Wsparciem zostanie objętych 60 osób, zostaną utworzone 4 grupy treningowe. Celem projektu jest poprawa funkcjonowania ruchowego i zmniejszenie bólu poprzez ćwiczenia w małych grupach z indywidualnym podejściem, wspierając bezpieczny i skuteczny powrót do aktywności.

Szczegółowy opis projektu

Projekt realizacji zadania publicznego w zakresie treningu medycznego jest zgodny z zapisami Strategii Rozwoju Województwa Łódzkiego 2030. Odpowiada na kluczowe wyzwania regionu w obszarze zdrowia publicznego, zmian demograficznych oraz wzmacniania kapitału społecznego. Realizacja zadania przyczyni się do poprawy jakości życia mieszkańców województwa łódzkiego poprzez działania o charakterze profilaktycznym, wspierającym i aktywizującym.
Projekt został opracowany w odpowiedzi na jedno z kluczowych wyzwań wskazanych w Strategii – zły stan zdrowia mieszkańców woj. łódzkiego. Postępujący proces starzenia się społeczeństwa zwiększa zapotrzebowanie na działania wspierające sprawność funkcjonalną i samodzielność mieszkańców.
Projekt opiera się na założeniu, że regularny trening medyczny prowadzony pod nadzorem wykwalifikowanej kadry stanowi skuteczną formę działań pomostowych między rehabilitacją kliniczną a codzienną aktywnością. Zaplanowane treningi zapobiegają pogłębianiu istniejących schorzeń, wspierają utrzymanie efektów rehabilitacji oraz zwiększają sprawność funkcjonalną uczestników. Treningi medyczne będą prowadzone przez fizjoterapeutę posiadającego wykształcenie kierunkowe oraz wieloletnie doświadczenie zawodowe. W zajęciach uczestniczyć będzie również trener posiadający szkolenie z zakresu treningu medycznego (pod nadzorem fizjoterapeuty).
Celem głównym projektu jest poprawa sprawności ruchowej i funkcjonalnej uczestników oraz zwiększenie ich samodzielności w życiu codziennym. Cele szczegółowe obejmują: ograniczenie dolegliwości bólowych narządu ruchu, poprawę zakresu ruchu i stabilizacji, zwiększenie poziomu aktywności fizycznej, wzmocnienie dobrostanu psychicznego, przeciwdziałanie izolacji społecznej oraz zwiększenie gotowości do utrzymania lub podjęcia aktywności zawodowej.
Systematyczny trening medyczny wpływa pozytywnie nie tylko na stan fizyczny, lecz także na zdrowie psychiczne uczestników – redukuje poziom stresu, poprawia samopoczucie i poczucie sprawczości. Zajęcia grupowe sprzyjają integracji, budowaniu relacji oraz wzmacnianiu motywacji do dalszej aktywności.
Projekt będzie realizowany w okresie od 1 czerwca do 31 grudnia 2027 r. Wsparciem zostaną objęte cztery grupy uczestników. Każda grupa będzie uczestniczyć w treningach przez okres 3 miesięcy, średnio dwa razy w tygodniu po 1,5 godziny. Łącznie w ramach projektu zrealizowanych zostanie około 144 godzin treningu medycznego (tj. 36 godzin na grupę).
Na początku udziału w projekcie każdy uczestnik zostanie objęty indywidualną konsultacją funkcjonalną, obejmującą krótką ocenę sprawności (m.in. zakresu ruchu i stabilizacji), kwalifikację do odpowiedniej grupy treningowej oraz przekazanie indywidualnych zaleceń. Po zakończeniu cyklu zajęć przeprowadzona zostanie ponowna ocena funkcjonalna w celu monitorowania postępów i oceny efektów podjętych działań. Konsultacje indywidualne będą prowadzone przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów.
Dodatkowo dla zainteresowanych uczestników przewidziano zajęcia z zakresu medycznego nordic walking, realizowane na terenach zielonych miasta Piotrkowa Tryb. oraz powiatu piotrkowskiego. Zaplanowano 8 wyjść treningowych prowadzonych pod nadzorem trenera. Zajęcia będą stanowiły uzupełnienie treningu medycznego, wspierając poprawę wydolności organizmu, stabilizacji postawy oraz koordynacji ruchowej uczestników.
Projekt skierowany jest do mieszkańców województwa łódzkiego w wieku od 16. roku życia (bez górnej granicy wieku), po kontuzjach, urazach i przeciążeniach oraz z dolegliwościami bólowymi narządu ruchu, którzy wyrażą chęć udziału w projekcie. Wsparcie będzie miało charakter otwarty i dostępny, z zachowaniem zasad bezpieczeństwa zdrowotnego. Od uczestników nie będą pobierane opłaty. W ramach realizacji zadania publicznego zapewniona zostanie dostępność dla osób ze szczególnymi potrzebami.
Realizacja projektu przyczyni się do wzmocnienia kapitału społecznego oraz wspierania aktywnego i zdrowego stylu życia mieszkańców regionu.

Proponowana lokalizacja projektu

Miasto Piotrków Trybunalski, powiat piotrkowski

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę